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您现在所在位置:饮食频道 > 食疗药膳 > 四季饮食 > 夏季饮食
常见的补肾误区有哪些
肾虚会导致肾病发生,所有,我们需要补肾养肾。补肾的方法有很多,吃健康饮食是最简单的补肾方法。饮食专家提示补肾是要讲究方式和方法的,如果你的补肾方法有误区,那就不能得到很好的补肾效果。专家发现常见的……[阅读全文]
上班族带饭要掌握的一些小技巧
夏季的时候因为天气炎热,一些食物不好存放,不小心就容易变质,可是一些上班族平时比较喜欢自己带饭,那么到了夏天,应该怎么办,小编告诉你,上班族带饭要掌握一些小技巧。1、“日式便当”存在健……[阅读全文]
夏季里的最佳食品有哪些
夏季里因为高温闷热,十分难熬,所以很多人在这个时候胃口都不太好,我们在夏季应该吃点什么好呢?其实夏季饮食应该以开胃为主,可以多吃一些蔬菜。下文介绍了一些夏季里的最佳食品。最佳调味品食醋……[阅读全文]
吃西瓜皮的好处有哪些
很多朋友一到了夏季就会吃很多西瓜。西瓜性凉,有清热解暑的功效,健康饮食专家发现有一种食物的解暑效果比西瓜还要好,它就是西瓜皮。中医认为西瓜皮是一味良药,对解暑、利尿会有大帮助。下文详细……[阅读全文]
天气热越吃“冷”越容易中暑
在北方一年四个季节气候差别十分明显,但生活在南方,除了冬季之外,其他的季节都是十分炎热的,并不存在明显的气候差别。尤其是夏季,天气较热的时候,很多人都喜欢吃冷饮等较“冷”的食物,不过健……[阅读全文]
吃冰镇西瓜会有哪些危害
夏季很多人喜欢吃一些很凉的食物,例如冰镇西瓜。西瓜是夏季饮食重点之一,常吃西瓜可以利尿、降暑,但如果你爱吃冰镇西瓜,那就可能会给健康带来伤害。究竟,吃冰镇西瓜会有哪些坏处呢?接下来,小……[阅读全文]
在夏季应该吃点什么好
很多人一到了夏季就会出现食欲不振的问题,这会导致身体营养不良。那么,我们在夏季应该吃点什么好呢?健康饮食专家提示,夏季饮食应该以开胃为主,可以多吃一些蔬菜。下文介绍了一些夏季里的最佳食……[阅读全文]
夏季饮食的健康法则
夏季天气炎热,食物放在室外容易变质,这对夏季上班族带饭是一大考验。从健康饮食的角度分析,上班族带饭不是坏事,至少你做的饭菜要比饭馆里的干净卫生。但是,夏季的气温会让食物变质,上班族带饭……[阅读全文]
了解喝酸梅汤的养生好处
夏季天气炎热,很多人食欲不振,吃饭没胃口,因此在这个季节,体重最容易减下来。但是长期没食欲可能会影响到身体健康,所以这个时候应该注意喝一些开胃的汤,下面就为大家具体介绍酸梅汤的养生价值……[阅读全文]
哪些粥会有开胃功效
每一年到了夏季高温的时候,就会让我们的食欲大减,这种情况下,一些亚健康的人身体就容易出现问题,因此我们需要开胃,有一些粥会有开胃功效,适合你在夏季没胃口的时候食用。1、菠菜粥材料:菠菜2……[阅读全文]
喝酸梅汤的养生好处
夏季天气炎热,这个时候你可以喝点酸梅汤。中医认为酸梅汤有消暑开胃的功效,对夏季开胃会有大帮助。接下来,专家具体介绍了酸梅汤的养生价值,让你可以更加了解喝酸梅汤的养生好处。爱喝酸梅汤的你……[阅读全文]

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